آسان بروکولی پنیر چکن کیسرول
رٹز کریکرز کے ساتھ یہ بروکولی پنیر چکن کیسرول ہفتے کے رات کے کھانے کی ایک سب سے آسان ترکیب اور میرے پسندیدہ میں سے ایک ہے! یہ ایک حصہ کریمی ، ایک حصہ کی کمی ، اور بالکل لذیذ ہے!
رٹز کریکرز کے ساتھ آسان چکن کیسرول
میرے پاس اعتراف کرنا ہے۔ جب میرے بچپن کی بات آتی ہے تو مجھے ایک خوفناک یاد آتا ہے۔ مجھے کسی بھی چیز کو سنجیدگی سے یاد نہیں ہے جو میں ہائی اسکول میں پڑھنے سے پہلے ہوا تھا جب تک کہ یہ کسی طرح کسی گانے سے منسلک نہ ہو ، یا میں نے ایسی چیز کی تصاویر دیکھی ہوں جو واقع ہوئی ہے۔
یہ ایک بہت ہی مشکل مسئلہ ہے ، خاص طور پر جب میرے کنبے کے بارے میں بات کرنے لگے ، 'اوہ اس کو یاد رکھنا' ، اور مجھے اس کا کچھ بھی یاد نہیں ہے۔
بہت چھوٹی چیزیں ہیں جو مجھے اپنی ماں کی کھانا پکانے کی یاد آتی ہے جب میں بڑی ہو رہی تھی ، اس لئے نہیں کہ وہ کھانا پکاتی نہیں تھی ، لیکن اس لئے کہ میں انہیں صرف یاد نہیں رکھتا ہوں۔ ان چیزوں میں سے ایک ہے پیزا روٹی اور آج بھی میرا پسندیدہ کھانا ہے۔ دوسروں میں سے ایک یہ بروکولی پنیر چکن کیسرول ہے جو ہمارے پاس شاید ہفتے میں ایک بار تھی۔
میں اسے اتنا پیار کرتا ہوں کہ میں نے ان کو بھی بنا لیا بروکولی پنیر کے کاٹنے چھوٹی کاٹنے کی شکل میں ایک ہی چیز (منفی مرغی) ہیں۔
کرسمس گفٹ اسکینجر ہنٹ آئیڈیاز۔
والیمیٹا پنیر کی والدہ کے پیدا ہونے پر میری ماں نے جو اصل بنایا تھا ، لیکن ہم اپنے گھر میں گزر چکے ہیں لہذا میں نے اسے تبدیل کردیا اور اس کے بدلے پنیر کی چٹنی بنا دی!
اس کیسلول کے بارے میں مجھے سب سے زیادہ پسند کی جانے والی چیزوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ سب کو ایک ہی کھانے میں پروٹین ، سبزیوں ، اور دودھ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ اوپر پر رٹز کریکرز کی کمی صرف اس کو تفریح اور سوادج بنا کر کھاتی ہے!
بروکولی پنیر رٹز چکن کیسرویل اجزاء
آپ کو واقعی اس نسخے کے ل much زیادہ ضرورت نہیں ہے اور ایمانداری کے ساتھ آپ کے گھر پر یہ سب کچھ پہلے ہی موجود ہے اگر آپ کا کنبہ میری طرح کی کوئی چیز ہے! یہ ایک دن کے لئے بہترین ہے جب آپ اپنی پینٹری / فرج صاف کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور صرف کچھ چیزیں باقی ہیں۔ آپ کی ضرورت سب کچھ یہ ہے!
- مکھن - ہم کیریگولڈ گھاس سے کھلا ہوا مکھن کو ترجیح دیتے ہیں لیکن کوئی بھی اصلی مکھن کام کرے گا
- آٹا - تمام مقصد آٹا
- نمک + کالی مرچ
- پاپریکا - آپ باقاعدگی سے یا تمباکو نوشی کرنے والی پیپریکا استعمال کرسکتے ہیں ، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے
- دودھ
- کٹے ہوئے چیڈر پنیر - ہم عام طور پر اپنے آپ کو ایک بلاک سے ٹکڑے ٹکڑے کر دیتے ہیں لیکن آپ پوری طرح سے پہلے سے کٹے ہوئے بھی خرید سکتے ہیں
- بروکولی - منجمد یا تازہ کام - اس کیسرول میں شامل کرنے سے پہلے اسے کاٹ کر بھاپ لیں
- چکن کے سینوں - پکا ہوا اور diced. اسے خرید کر اور بھی آسان بنائیں پریڈ فارموں نے مرغی کا رنگ دیا لہذا آپ کو صرف اسے پکانے کی ضرورت ہے۔ اس لنک کا استعمال کرکے اسے خریدیں اور اپنے آرڈر سے باہر 15٪ اضافی + مفت ڈائسڈ چکن سینوں کا ایک پیکٹ!
- رٹز کریکر - یہ ایک رٹز چکن کیسرول ہے۔ آپ ان کو چھوڑ سکتے ہیں لیکن وہ اس کیسل میں ایک بڑی چیز ہے۔
رٹز کریکرز کے ساتھ چکن کیسرول کیسے بنائیں
ایک بار جب آپ نے اپنے اجزاء کو تیار کرلیا تو ، اس کیسرول کو بنانے میں بہت آسان ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ خاص کارڈ ، اوقات وغیرہ کے لئے ہدایت کارڈ بالکل آخر میں پڑھیں۔
1 - پنیر کی چٹنی بنائیں۔
کم گرمی پر مکھن کو پگھلا کر روکس بنائیں۔ اچھی طرح سے یکجا ہونے تک آٹا ، نمک ، اور کالی مرچ شامل کریں۔
پھر اپنے دودھ میں شامل کریں اور ابال پر لائیں۔
آخر میں ، کٹے ہوئے پنیر کو شامل کریں اور اس وقت تک ہلچل مچائیں جب تک کہ آپ کو اچھی کریمی والی پنیر کی چٹنی نہ مل جائے۔
پی ایس یہ پنیر کی چٹنی بھی ان میں واقعی اچھی ہوگی
2 - کیسرول ڈش میں آدھا مرغی اور بروکولی ڈالیں۔
اپنے پکے ہوئے چکن اور ابلی ہوئے بروکولی کو نان اسٹک 9 × 13 کیسرول ڈش میں رکھیں۔ میں گلاس استعمال کرنا پسند کرتا ہوں لیکن آپ جو کچھ بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
نوعمر کے لیے سالگرہ کا سکینجر شکار۔
3 - پنیر کی چٹنی اور کریکر کے ساتھ اوپر۔
آپ کے آدھے پنیر کی چٹنی کے ساتھ اوپر اور اس کے بعد آپ کے نصف رٹز کریکر۔
4 - دہرائیں۔
کسی طرح کے لیسگنا کی طرح ، اپنے باقی آدھے اجزاء کے ساتھ بھی اسی چیز کو دہرائیں۔ چکن + بروکولی پنیر کی چٹنی اور آخر میں رٹز کریکر کے ساتھ سرفہرست ہے۔
5 - پنیر اور مکھن کی ایک پرت کے ساتھ ختم کریں.
کٹے ہوئے پنیر کی آخری پرت کے ساتھ اوپر پھر کچھ پگھلا ہوا مکھن۔
6 - بناو پھر خدمت.
تندور میں بیک کریں جب تک کہ سب کچھ گرم اور ایک ساتھ نہ پگھل جائے۔ تندور سے باہر گرم گرم خدمت کریں۔
برا سانٹا کیسے کھیلنا ہے۔مزید سامان چاہتے ہیں؟
اسی طرح کی مزید مزیدار ترکیبیں چاہیں؟ پلی پارٹی پلان کمیونٹی میں شامل ہونے کے لئے نیچے دیئے گئے فارم میں اپنا پہلا نام اور ای میل پتہ درج کریں! آپ کو براہ راست اپنے ان باکس میں ہفتہ وار ترکیبیں اور پارٹی خیالات ملیں گے!
بروزولی چکن کیسروسل کے ساتھ رٹز کریکرز
رٹز کریکرز کے ساتھ یہ بروکولی پنیر چکن کیسرول ہفتے کے رات کے کھانے کی ایک سب سے آسان ترکیب اور میرے پسندیدہ میں سے ایک ہے! یہ ایک حصہ کریمی ، ایک حصہ کی کمی ، اور بالکل لذیذ ہے!
تیاری:10 منٹ کک:40 منٹ کل:پچاس منٹ خدمت کرتا ہے6 اجزاء
پنیر کی چٹنی
- ▢2 ٹی بی ایس مکھن
- ▢1 ٹی بی ایس آٹا
- ▢1/4 چمچ نمک
- ▢1/4 چمچ کالی مرچ
- ▢1 چھڑکنا پیپریکا
- ▢1 کپ دودھ
- ▢1 1/2 کپ کٹے ہوئے چیڈر پنیر
کیسرول بنائیں
- ▢16 اوز بغیر چکن کے چکن کے چھاتی پکایا اور کیوب
- ▢2 کپ تازہ بروکولی ابلی ہوئی اور کٹی ہوئی
- ▢1/2 کپ کٹے ہوئے چیڈر پنیر
- ▢1 آستین رٹز کریکر ، یا تو زپلک بیگ یا فوڈ پروسیسر میں بڑے کچے ٹکڑوں پر کچل دیا گیا
ہدایات
پنیر کی چٹنی بنائیں
- کم گرمی پر 1 TBs مکھن کو ساسپین میں پگھلیں۔ ایک بار بوبل ہو جانے کے بعد آٹا ، نمک ، کالی مرچ اور پیپریکا ڈالیں۔ مشترکہ تک ہلچل.
- ایک منٹ کے لئے کم آنچ پر پکائیں پھر دودھ میں شامل کریں اور ہلچل مچا دیں۔ گرمی جب تک آمیزے ابلتے نہ رہیں ، مسلسل ہلچل مچاتے رہیں۔
- ایک بار دودھ ابلتا ہے ، 1 1/2 کپ کٹے ہوئے پنیر ڈالنے سے پہلے ایک منٹ کے لئے ابالیں۔ ایس
- جب تک مکمل طور پر پگھل نہ جائیں تب تک ہلچل سے گرمی سے ہٹائیں
کسنول
- نان اسٹک اسپرے کے ذریعہ بڑی طرح کیسرول ڈش کو چھڑکیں۔
- تیار کسلول ڈش میں اپنی آدھی بروکولی اور آدھا چکن شامل کریں۔ ایک ہی پرت میں مل کر مکس کریں۔
- آپ کے آدھے پنیر کی چٹنی کے ساتھ اوپر کی مرغی اور بروکولی پرت ، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ چکن کی پوری پرت کو پنیر سے ڈھانپیں۔
- اپنے کریکر کے آدھے پن کو پنیر کی پرت پر چھڑکیں۔
- دہرائیں لہذا آپ کے پاس پیسری کی دو 'پرتیں' ہیں ، جیسے لاسگنا۔
- کٹے ہوئے پنیر کے دوسرے 1/2 کپ کے ساتھ سر فہرست آخری پرت۔
- مائکروویو میں دوسرے 1 چمچ مکھن کو پگھلیں اور کیسل کی چوٹی کے اوپر ڈال دیں۔
- 25-30 منٹ کے لئے 350 ڈگری پر یا جب تک کہ سب سے اوپر والا پنیر پگھل نہ ہوجائے اور کریکر کے ٹکڑوں کو بھورا کردیا جاتا ہے (لیکن جل نہیں جاتا ہے) کو پکائیں۔
غذائیت سے متعلق معلومات
کیلوری:387kcal،کاربوہائیڈریٹ:5جی،پروٹین:25جی،چربی:29جی،لبریز چربی:14جی،کولیسٹرول:110مگرا،سوڈیم:347مگرا،پوٹاشیم:329مگرا،شکر:2جی،وٹامن اے:855IU،وٹامن سی:28.3مگرا،کیلشیم:340مگرا،آئرن:1.2مگراغذائیت سے متعلق دستبرداری
مصنف: برٹنی نگرانی کورس:ڈنر پکایا:امریکی کیا آپ نے یہ بنایا؟ٹیگ ٹویٹ ایمبیڈ کریں فیس بک اور انسٹاگرام پر اور ہیش ٹیگ # playpartyplan تو میں آپ کی تخلیقات دیکھ سکتا ہوں!مزید آسان چکن ترکیبیں
- سبزیوں کے ساتھ شیٹ پین ٹیریاکی مرغی
- بادام کا مرغی
- نارنگی چکن کا آسان نسخہ
- ٹیریاکی چکن کا کٹورا نسخہ
- یونانی لیموں کا مرغی
- سفید چکن اینچیلاڈاس
اس بروکولی چکن کیسرول کو بعد میں رٹز کریکر کے ساتھ رکھنا مت بھولنا!
