سائیلٹرو چونا ڈریسنگ کے ساتھ جنوب مغربی چکن کا ترکاریاں

PInterest کے لئے ٹیکسٹ کے ساتھ سلنڈر چونے کا ڈریسنگ

کریمی لِینٹرو چونا ڈریسنگ کے ساتھ جنوب مغربی چکن کا ترکاریاں ذائقہ سے بھرا ہوا ہے اور اس کا ذائقہ آپ کسی بھی ریستوراں ورژن سے بہتر خرید سکتے ہو جو آپ خرید سکتے ہو! پورے خاندان کو کھانا کھلانے کے ل make ، یہ آسان ہے ، بالکل مزیدار اور کامل بنانا!





ڈریسنگ کے ساتھ جنوب مغربی چکن سلاد کے دو پیالے

گرمیوں کے دوران میں سلاد کھانے کے لئے کیا کرنا چاہتا ہوں۔ سلاد اور کچھ بھی انکوائری (جیسے حیرت انگیز بینگن کے رول ). اور آئس کریم۔ میں اس میں سے کچھ کے لئے مکمل طور پر جا سکتا ہوں لیموں آئس کریم ابھی!

یہ جنوب مغربی چکن ترکاریاں موسم گرما کے ل for بہترین ہے کیونکہ یہ میرے موسم گرما کے دونوں پسندیدہ - سلاد اور انکوائری مرغی کو جوڑتا ہے۔





پورے کنبے کے لئے موسم گرما کے آخری رات کے کھانے کے لئے ایک تازگی سے ٹھنڈا لال مرغ چونے کے ڈریسنگ کے ساتھ اس کا جوڑا بنائیں۔

یہ سلاد ہمارے راستے میں آتا ہے ہفتہ وار کھانے کا منصوبہ ساز مستقل بنیاد پر ، اور میں امید کرتا ہوں کہ آپ ہم سے اتنا ہی پیار کریں گے۔



جنوب مغربی چکن ترکاریاں اجزاء

اس ترکاریاں کے تین اہم حصے ہیں - مرغی ، سلاد خود اور ڈریسنگ۔

بالغوں کے لیے ہالووین پارٹی کی سرگرمیاں

اس فہرست میں سلاد ، چکن میرینڈ ، اور ڈریسنگ کے لئے سب کچھ شامل ہے۔ اس پوسٹ کے نیچے مکمل نسخہ ضرور دیکھنا یقینی بنائیں تاکہ آپ جان لیں کہ کہاں جاتا ہے!

  • رومین لیٹش - آپ واقعی میں کسی بھی طرح کی سبزیاں استعمال کرسکتے ہیں لیکن رومین اس سلاد کو ایک عمدہ کرنچ فراہم کرتا ہے
  • لال مرچ -. سٹرپس میں کاٹنا
  • ٹماٹر - dised
  • گوبھی - یہاں ارغوانی یا سرخ رنگ کا کام ہوتا ہے ، آپ یا تو پہلے سے کٹ گوبھی خرید سکتے ہیں یا اسے خود ہی کاٹ سکتے ہیں
  • ٹارٹیلا سٹرپس - میں نے ابھی پہلے سے بنی ہوئی ٹارٹیلا والی سٹرپس کا ایک بیگ استعمال کیا ہے
  • پیسے ہوئے فیٹا پنیر - آپ اسے میکسیکن پنیر جیسے کوٹیجا پنیر سے بھی تبدیل کرسکتے ہیں
  • ایواکاڈو - بڑے کیوب میں کاٹا
  • بغیر کسی چکن کے چھاتی کے چھاتی
  • نمک
  • زیتون کا تیل
  • لیموں کا رس
  • جیرا
  • مرچ پاؤڈر
  • لہسن کے لونگ
  • اوریگانو
  • سگریٹ نوشی
  • دھنیا
  • یونانی دہی کی منصوبہ بندی کریں
  • سفید سرکہ

واقعی مزیدار کچھ اور ہوگا کہ یہ ترکاریاں وہ کارملائز مکئی ہے جسے ہم اس میں استعمال کرتے ہیں سفید چکن مرچ نسخہ۔ یہ بہت آسان ہے اور ذائقہ اس میں حیرت انگیز اضافہ ہوگا!

جنوب مغربی چکن کا ترکاریاں کیسے بنائیں

یہ ترکاریاں بنانے میں بہت آسان ہے اور اس کا ذائقہ اس سے بہتر ہے کہ آپ اپنے پسندیدہ ریستوراں میں جو حاصل کرسکتے ہو۔

1 - جنوب مغربی مرغی کو مارنا

پلاسٹک کے ایک بڑے زپ بیگ میں اچار کے لئے تمام اجزاء مکس کرلیں اور پھر مرغی کے چھاتیوں کو بیگ میں رکیں۔

چکن کو کم سے کم 30 منٹ تک مارنے دیں۔

چکن جنوب مغربی چکن سلاد کے لئے ایک بیگ میں میرینٹنگ

2 - اپنے ترکاریاں تیار کریں

جب مرغی مار رہے ہو ، اپنی سبھی ویجی اور ٹوپنگس کاٹ دیں (ایوکاڈو کے علاوہ ، جسے آپ سلاد پھینکنے سے پہلے ٹھیک کاٹنا چاہیں گے)

جوڑوں کے لیے کرسمس پارٹی گیمز۔
آسان cdantro چونے کے ڈریسنگ کے ساتھ مغربی چکن ترکاریاں

3 - ڈریسنگ بنائیں

کم اجزاء کو ایک ساتھ ملا کر اپنے ڈریسنگ بنائیں۔ ایک بار جب یہ آپ کی مطلوبہ مستقل مزاجی پر پہنچ جائے تو ، اسے فرج یا میں ڈالیں تاکہ خدمت کرنے سے پہلے ذائقوں کو ترتیب دیں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔

جنوب مغربی چکن ترکاریاں کے لئے ڈریسنگ

4 - چکن گرل

ایک بار جب آپ کا مرغی 30 منٹ کے لئے میرینیٹ ہوجاتا ہے ، تو اس کو گرل کرنے کا وقت آگیا ہے! یا تو باقاعدگی سے گرل استعمال کریں یا درمیانی آنچ پر گرمی پر چکن پر گرل ڈالیں۔

ایک بار سارا راستہ پکنے کے بعد ، انکوائری ہوئی مرغی کاٹ لیں اور آپ سلاد بنانے کے لئے تیار ہیں!

گفٹ آئیڈیاز جلد بہتر ہو جائیں۔
جنوب مغربی چکن ترکاریاں کے لئے گرل پر چکن

5 - اپنا جنوب مغربی چکن کا ترکاریاں بنائیں

ایک بڑے پیالے میں لیٹش اور کٹی ہوئی ویجیجیز کو اکٹھا کریں۔ ایوکاڈو ، انکوائری ہوئی مرغی ، پنیر کے ٹکڑوں ، کیلے ہوئے چونے کے ڈریسنگ ، اور آخر میں ٹارٹیلا کی سٹرپس کے ساتھ اوپر۔

اور وہاں آپ کے پاس یہ ہے - ایک مزیدار جنوب مغربی چکن ترکاریاں لنچ ، رات کے کھانے ، یا سارا ہفتہ کھانے کے لئے تیار ہے۔

اگر آپ اسے پورا ہفتہ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، میں سبزیوں کو الگ الگ تھیلے کے ساتھ ساتھ مرغی میں ڈالنے کی سفارش کرتا ہوں۔ پھر جب بھی آپ بھوک لیتے ہو تو صرف ترکاریاں کے لوازمات کو اکٹھا کریں!

جنوب مغربی چکن ترکاریاں پر ڈریسنگ ڈالنامزید سامان چاہتے ہیں؟

اسی طرح کی مزید مزیدار ترکیبیں چاہیں؟ پلے پارٹی پلان برادری میں شامل ہونے کے لئے نیچے دیئے گئے فارم میں اپنا پہلا نام اور ای میل پتہ درج کریں! آپ کو براہ راست اپنے ان باکس میں ہفتہ وار ترکیبیں اور پارٹی خیالات موصول ہوں گے!

پہلا نام ای میل * اب شامل ہوں پرنٹ کریں شرح 5سے4ووٹ

سائیلٹرو چونا ڈریسنگ کے ساتھ جنوب مغربی چکن کا ترکاریاں

کریمی لِینٹرو چونا ڈریسنگ کے ساتھ جنوب مغربی چکن کا ترکاریاں ذائقہ سے بھرا ہوا ہے اور اس کا ذائقہ آپ کسی بھی ریستوراں ورژن سے بہتر خرید سکتے ہو جو آپ خرید سکتے ہو! یہ آسان ہے ، بالکل لذیذ ، اور پورے کنبے کو کھانا کھلانے کے ل perfect بہترین! ڈریسنگ کے ساتھ جنوب مغربی چکن سلاد کے دو پیالے تیاری:پندرہ منٹ کک:پندرہ منٹ کل:30 منٹ خدمت کرتا ہے4

اجزاء

  • 1 سر رومن لیٹش کٹی ہوئی
  • 2 لال مرچ سٹرپس میں کاٹ
  • 2 ٹماٹر ڈائسڈ
  • 1 سرخ بند گوبھی کٹے ہوئے
  • 1 کپ ٹارٹیلا سٹرپس
  • 1/4 کپ پیسے ہوئے فیٹا پنیر
  • 1 ایواکاڈو ٹکڑوں میں کاٹ

چکن کے لئے

  • 2 بغیر چکن کے چکن کے چھاتی
  • نمک
  • 1 ٹیبس زیتون کا تیل
  • 2 ٹیبس لیموں کا رس
  • 2 ٹیبس پانی
  • 1 چمچ جیرا
  • 1 چمچ مرچ پاؤڈر
  • 2 لہسن کے لونگ کیما بنایا ہوا
  • 1/2 چمچ اوریگانو
  • 1/2 چمچ سگریٹ نوشی

ڈریسنگ کے لئے

  • 1 جھنڈ دھنیا
  • 1 لہسن کی لونگ توڑ دیا
  • 1/3 کپ زیتون کا تیل
  • 1/3 کپ سادہ یونانی دہی
  • 1 ٹی بی ایس لیموں کا رس
  • 1 ٹی بی ایس سفید سرکہ
  • 1/2 چمچ نمک

ہدایات

ترکاریاں کے لئے

  • ساری سبزیوں کو کاٹ کر سلاد میں ملا دیں۔
  • پنیر ، ایوکاڈو ، ٹارٹیلا سٹرپس ، اور چکن کے ساتھ اوپر۔
  • ہلکا چونا ڈریسنگ کے ساتھ بوندا باندی۔

چکن کے لئے

  • اپنے مرغی کے دونوں طرف نمک ڈالیں۔
  • گیلن سائز کے پلاسٹک زپر بیگ میں تمام اجزاء ایک ساتھ ملائیں۔
  • چکن شامل کریں اور کم سے کم 30 منٹ کے لئے فریج میں میریننٹ کرنے دیں۔
  • درمیانی اونچی آنچ پر گرل جب تک کہ اس کو پک نہ لیا جائے۔ پتلی ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔

ڈریسنگ کے لئے

  • ڈریسنگ کے تمام اجزاء کو ایک بلینڈر میں ڈالیں۔
  • ڈریسنگ مطلوبہ مستقل مزاجی تک پہنچنے تک کم یا درمیانے درجے پر مرکب کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بہت زیادہ آمیزش نہ کریں یا آپ پیسنے کا ذائقہ کھو دیں گے۔
  • ذائقہ چیک کریں اور ذائقہ میں نمک شامل کریں۔

اشارے اور نوٹ:

اپنی ذائقہ کی ترجیحات پر منحصر ہے کہ سلاد اجزاء میں سے زیادہ یا زیادہ شامل کریں۔ اس کے ساتھ اچھی طرح سے چلنے والے کچھ دوسرے ٹوپنگس میں سیاہ لوبیا ، کیریملائز مکئی ، اور تازہ لال مرچ شامل ہیں۔

غذائیت سے متعلق معلومات

کیلوری:532kcal،کاربوہائیڈریٹ:38جی،پروٹین:2. 3جی،چربی:35جی،لبریز چربی:6جی،کولیسٹرول:چار پانچمگرا،سوڈیم:584مگرا،پوٹاشیم:1676مگرا،فائبر:13جی،شکر:16جی،وٹامن اے:18935IU،وٹامن سی:220مگرا،کیلشیم:237مگرا،آئرن:5مگرا

غذائیت سے متعلق دستبرداری

مصنف: برٹنی نگرانی کورس:ڈنر پکایا:امریکی کیا آپ نے یہ بنایا؟ٹیگ ٹویٹ ایمبیڈ کریں فیس بک اور انسٹاگرام پر اور ہیش ٹیگ #playpartyplan تو میں آپ کی تخلیقات دیکھ سکتا ہوں!

مزیدار لذیذ چکن کی ترکیبیں

بعد میں اس جنوب مغربی چکن ترکاریاں کو پن کرنا نہ بھولیں!

پنٹیرسٹ کے متن کے ساتھ جنوب مغربی چکن سلاد کا پیالہ