بچوں کو منتقل کرنے کے ل Fun تفریحی کھیل کا کھیل
پورے خاندان کو تیار کریں اور نائکی پلے لسٹ سے متاثر ہوکر ان تفریحی بال گیمز کے ساتھ آگے بڑھ رہے ہیں! وہ بچوں کے لئے کھیلوں کی مہارت کو عملی طور پر تفریح کرنے کا بہترین طریقہ ہے!
اس سال جب میرے بیٹے کو کھیلوں کی مشق کروانا آتا ہے تو میرے شوہر اور مجھے تھوڑا تخلیقی لینا پڑا۔ ابھی سب کچھ چل رہا ہے ، اسپورٹس کھیلنے اور معمول کے مطابق متحرک رہنے کے صرف اتنے ہی مواقع نہیں ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ میں نائکی کے ساتھ شراکت کرنے میں بہت پرجوش ہوں تاکہ یہ بانٹ سکوں کہ وہ والدین کے لئے بچوں کا منتقل کرنے میں مدد کے ل! ایک بہت بڑا وسیلہ ثابت ہوسکتے ہیں!
اس کے علاوہ ، میں نے اپنی شراکت داری کے لئے تیار کردہ کچھ انتہائی آسان بال کھیلوں کا اشتراک کر رہا ہوں جسے آپ آئیڈیاز کے ساتھ ساتھ استعمال کرسکتے ہیں نائکی پلے لسٹ پورے خاندان کے لئے فعال رہنے کے لئے اور تفریح کرنے کے لئے!
اگر آپ کو یہاں پہنچنے سے کہیں زیادہ آئیڈیوں کی ضرورت ہو تو ، نائکی پلے لسٹ تخلیقی واقعات اور طبقات سے بھرا والدین کے لئے ایک نیا نیا وسیلہ ہے جو بچوں کو متحرک رہنے کے دوران ان کے تخیلات کو حرکت دینے اور ان کے تخیلات کو استعمال کرنے کے لئے تیار کرتا ہے۔ یوگا پوز اسٹارنگ مقابلہ ، ری پلے میں کھیلوں کے حامی اسٹار اسٹار ، اور اس سے بھی زیادہ کھیل جیسے آپ گھر کے آس پاس سے آئٹمز کے ساتھ کرسکتے ہیں۔
لیکن پہلے ، آئیے بیک اپ کریں۔ آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ ہمیں تخلیقی کیوں ہونا پڑا۔
کیا یہ آواز واقف ہے؟ آپ اپنے بچے سے پوچھیں کہ کیا وہ کھیل کھیلنا چاہتے ہیں ، اور وہ کہتے ہیں ہاں! آپ ان پر دستخط کریں ، لیگ کی فیس ادا کریں ، اور ناشتہ لانے کے لئے رضاکارانہ خدمات انجام دیں۔
پھر جب گھر پر مشق کرنے ، پریکٹس میں جانے یا کھیلوں میں جانے کا وقت آتا ہے تو ، یہ دانت کھینچنے کے مترادف ہے کیونکہ آپ کا بچہ کہتا ہے کہ یہ تفریح نہیں ہے۔
میں آپ کو نہیں بتا سکتا کہ میں نے پچھلے سال کے دوران اپنے 7 سالہ بچے سے کتنی بار گفتگو کی ہے جب اس نے کھیل کھیلنا شروع کیا تھا۔ وہ کھیلنا چاہتا تھا کیونکہ دوسرے بچے کھیل رہے تھے ، اور وہ اپنے دوستوں کو دیکھنا چاہتا تھا۔
مسئلہ یہ ہے کہ وہ مشق کرنا پسند نہیں کرتا ہے۔ کیچ کھیلنا بورنگ ہے۔ فٹ بال کی مشقیں کرنا بور کرنا ہے۔ شوٹنگ ٹوکری بورنگ ہے۔ اس بچے کے لئے جو دوسرے بچوں کے ساتھ کھیلنے کے لئے رہتا ہے ، کھیلوں کی مہارت کی مشق کرنا بور کرنا ہے۔
لہذا ہم تخلیقی صلاحیتوں کو حاصل کر چکے ہیں اور ہر طرح کے کھیل کے ساتھ آئے ہیں جس میں کھیلوں کی مہارتیں شامل ہیں۔ کھیلوں کی مشق کرنے کے بجائے ، ہم کھیل کھیل رہے ہیں۔
اور یہ کام کر رہا ہے۔
اس ہفتے اسے بیس بال میں پہلی بار ہٹ ملی تھی۔ وہ فٹ بال میں پہلے سے بہتر گزر رہا ہے۔ اور وہ باسکٹ بال میں خراب ہونے اور کونے سے دیکھنے کی بجائے اپنے دوستوں کے ساتھ ناک آؤٹ کے پڑوس کے کھیل میں شامل ہوجائے گا۔
چونکہ یہ ہمارے لئے کام کر رہا ہے ، اس لئے میں نے سوچا کہ جو کھیل ہم کھیل رہے ہیں ان میں سے کچھ کا اشتراک کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے تاکہ آپ سب اسے گھر پر استعمال کرسکیں!
نوک!
آپ کھیلنا شروع کرنے سے پہلے ، بچوں کو اتھلیٹک کپڑے منتخب کرنے دیں جن میں وہ راحت محسوس کریں۔ اگر وہ آرام دہ ہوں ، تو ان کا مقابلہ کرنے اور کھیلنے کا امکان زیادہ ہوگا۔ نائکی کا ایک بہت بڑا انتخاب ہے آرام دہ اور پرسکون بچوں کے ملبوسات ہر بچے کے پسندیدہ رنگ اور انداز میں!
ہم نے اپنے بیٹے اور اس کے چچازاد بھائیوں کو کھیلوں کے لئے اپنے کپڑے لینے دیئے اور یہ دیکھنے کے لئے یہ بہت خوشی کی بات ہے کہ انہوں نے کتنے کپڑے اپنی شخصیت سے پوری طرح فٹ رکھے ہیں۔
میرا بھتیجا ایک مکمل آن بولڈ نیین پیلے رنگ کے لباس کے ساتھ گیا تھا نائکی ڈرائیو - FIT ایلیٹ شارٹس ، ایک روشنی نائکی کھیلوں کی ٹی شرٹ ، اور ایک پل باسکٹ بال ہوڈی . اور سب سے زیادہ رنگین نائیک ایئر وانپرمیکس 2020 جوتے وہ میچ مل سکتا تھا۔ وہ سب سے زیادہ بولنے والا بچ notہ نہیں ہے ، لہذا مجھے پسند ہے کہ وہ پھر بھی رنگوں اور ڈیزائنوں کے ذریعہ اپنی شخصیت کا مظاہرہ کرسکتا ہے۔
دوسری طرف ، میری بھتیجی ، ہمارا ٹامبائے سسی لڑکی سے ملتا ہے ، اور زیادہ لطیف طریقہ اختیار کیا۔ نائکی پرو ٹائٹس بھوری رنگ میں، a نائک ڈرائ-ایف آئی ٹی تربیت ٹی شرٹ سیاہ ، اور ٹھوس سفید میں نائیک ایئر میکس 270 جوتے . اس لڑکی کے لئے صرف اصلی رنگ اس کی چھوٹی قوس قزح کی رنگی میں تھا نائکی اسپورٹس ویئر کی ورثہ مکمل زپ ہوڈی .
اور پھر میرا بیٹا ہے۔ وہ سادہ ، آرام دہ اور سرخ رنگ سے محبت کرتا ہے۔ تو یہ صرف اس قابل تھا کہ اس نے سیاہ کا انتخاب کیا نائکی کھیلوں کی پتلون اس کا پسینہ پتلون کی طرح محسوس ہوتا ہے ، ایک سرخ نائکی کھیلوں کی ٹی شرٹ ، اور ایک سرخ اور سیاہ نائکی اسپورٹ ویئر مکمل زپ ہوڈی . پلس ملاپ کے سرخ اور سیاہ نائک جونیئر پریت جی ٹی اکیڈمی آئی سی فٹ بال کے جوتے .
بڑوں کے لیے بیرونی پانی کی سرگرمیاں
اب ہم ان بال گیمز کے بارے میں بات کریں جن کا میں نے وعدہ کیا تھا! ان میں سے چھ - یہ سب کھیلوں کو تفریح بخش بنانے ، اپنے بچوں کی مہارت کی سطح کو بہتر بنانے اور پورے کنبے کو شامل کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے!
آپ نیچے ویڈیو میں ایک چپکے چپکے جھانکتے دیکھ سکتے ہیں!
1 - بیس بال
اس تفریحی کھیل میں ، بچوں نے دوستانہ مقابلہ کے اشارے کے ساتھ بیٹنگ ، چلانے کے اڈوں ، اور باؤلنگ کی مشق کی ہے!
فراہمی کی ضرورت:
- بولنگ پن (یا پانی کی بوتلیں بھی کام کرتی ہیں!)
- اڈے
- بیس بال
- بیس بال کا بلا
سیٹ اپ:
- اپنے اڈوں کو ایسے رکھیں جیسے آپ کو بیس بال ہیرا نظر آتا ہو۔ ایک بچے کو گھر کی پلیٹ پر بیٹنگ شروع کروائیں۔
- رنر کی راہ سے کہیں باہر اپنے بولنگ پن قائم کریں۔ دوسرا بچہ 10-2 فٹ فٹ (بچے کی عمر پر منحصر ہے) بیس بال کی ایک بالٹی کے ساتھ کھڑا ہوجائے۔
- ایک بالغ یا زیادہ عمر کی نوعمر پچ رکھیں تاکہ پچ کافی حد تک درست اور بلے باز کی سطح کے لئے کنٹرول ہو۔
کیسے کھیلنا ہے:
بلے باز پر گیند کو پچیں۔ جیسے ہی انھوں نے اس کو نشانہ بنایا ، انہیں دوڑنا شروع کردینا چاہئے اور دوسرے بچے کو بولنگ پنوں پر بیس بال باؤلنگ کرنا شروع کردینا چاہئے تاکہ ان کو دستک کردے۔
اس سے پہلے کہ باؤلر تمام پنوں کو دستک دے سکے ، بلے باز کو زیادہ سے زیادہ رنز بنانے کی کوشش کرتے ہوئے اڈوں کو چلاتے رہنا چاہئے۔ جیسے ہی بولر تمام دس پنوں کو دستک دیتا ہے ، رنر رک جاتا ہے۔
اپنے بلے باز اور بولر کو سوئچ کریں اور دوبارہ کھیلیں۔
اگر آپ اسے بڑے بچوں کے لئے ایک چھوٹی سی مسابقت میں تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو ، ان سے یہ باخبر رکھیں کہ وہ کتنے رنز بناتے ہیں اور بچہ (یا ٹیم اگر آپ انہیں ٹیموں میں رکھنا چاہتے ہیں) جو ہر بار تین بار جیتنے کے بعد سب سے زیادہ ہے .
وہاں مت روکو! اس لطف میں فٹ بال کی مہارت پر عمل کرنے کے لئے وہی بولنگ پن استعمال کریں نائکی پلے لسٹ اسپورٹس لیب فٹ بال کھیل! یہ آپ کے چھوٹے ابھرتے ہوئے فٹ بال ستاروں کے لئے ایک بہترین تفریحی متبادل ہے!
2 - نیچے پھینک دو
اس تفریحی کھیل میں ، بچے اپنے ساتھی ساتھیوں کو کھیلوں پر مبنی چیلنجوں کو مکمل بنانے کیلئے اہداف کو ہٹانے کیلئے گیندوں کا استعمال کرتے ہیں۔
فراہمی کی ضرورت:
- پلاسٹک کے کپ
- فٹ بال یا باسکٹ بال (جس چیز پر عمل کرنے کی کوشش کر رہے ہو اسے استعمال کریں)
- بیوکوف چیلنجوں - یہاں ایک فہرست پرنٹ کریں
- گھر کے آس پاس سے متفرق اشیاء آپ کپ رکھ سکتے ہیں (بالٹی ، بکس ، کولر ، سیڑھی ، کرسیاں ، وغیرہ)
سیٹ اپ:
- پلاسٹک کے کپ کے ل Cut چیلنجوں کو کاٹنا اور ٹیپ کرنا۔ یا فل شیٹ لیبل پیپر پر پرنٹ کریں پھر کپ میں شامل کرنے کے لئے اسٹیکرز جیسے لیبل استعمال کریں۔
- اپنے گھر کے آس پاس سے کسی بڑی جگہ میں ، کسی عدالت پر ، یا کسی اور جگہ پر بے ترتیب اشیاء رکھیں۔ اگر آپ خالی ہے تو آپ اسے کھیل کے میدان یا سوئنگ سیٹ پر بھی ترتیب دے سکتے ہیں۔
- پلاسٹک کے کپوں کو کھلاڑیوں کا سامنا کرنے والے لیبلوں کے ساتھ اشیاء کے اوپر رکھیں تاکہ وہ جان لیں کہ وہ کس مقصد کا ارادہ کر رہے ہیں۔
- یا تو ٹیپ ، ڈرا ، یا پیچھے پھینکنے کے لئے ایک لائن نامزد کریں۔ آپ کے پاس کھلاڑیوں کی مختلف عمر کے ل one ایک لائن یا ایک سے زیادہ لائنیں ہوسکتی ہیں۔
کیسے کھیلنا ہے:
پھینکنے والے پہلے شخص کو چنیں۔ چیزوں کو آسان رکھنے کے ل I میں سب سے کم عمر سے لے کر قدیم عمر تک کرنے کی تجویز کرتا ہوں۔
آپ کس ہنر پر عمل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اس پر انحصار کرتے ہوئے ، پہلے شخص کو یا تو فٹ بال پھینک دینا چاہئے یا کپ کے ہدف کو دستک کرنے کی کوشش کے لئے باسکٹ بال پاس کرنا چاہئے۔ اگر وہ کوئی کپ دستک دیتے ہیں تو ، ان کے پیچھے موجود شخص کو اپنی باری لینے سے پہلے چیلینج کو مکمل کرنا ہوگا۔
اگر وہ ایک ہی تھرو میں ایک سے زیادہ کپ دستک دیتے ہیں تو ، ان کے پیچھے موجود شخص کو تمام چیلینجز کو الگ الگ یا ایک ساتھ مل کر مکمل کرنا ہوگا (مل کر تین چیلنجوں کی تفریحی مثال کے لئے اس پوسٹ میں ویڈیو دیکھیں)۔ یہ جنون ہو چکا ہے اس میں ایک تیز چھپکتی جھانکنے والی بات یہ ہے!
شیٹ میں چیلنجوں کے دو سیٹ ہیں جن کو آپ اوپر کی فراہمی کی فہرست میں ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں - وہ جن کا احمقانہ رخ زیادہ ہوتا ہے اور زیادہ حرکت پر مبنی ہوتے ہیں (جیسے ، تیز پیر ، اسکویٹ وغیرہ)۔ آپ گیم کے ل goals اپنے اہداف پر منحصر ایک قسم کا سب کرسکتے ہیں یا آپ دونوں کو جوڑ سکتے ہیں!
ایک بار جب کھلاڑی اپنا چیلنج مکمل کرلیتا ہے ، تو ان کی باری ہے تھوڑی سے ہدف کے مشق کی! اس کے بعد وہ کوشش کرتے ہیں اور اپنے پیچھے والے کھلاڑی کے ل a ایک چیلینج دستک دیتے ہیں۔
جب تک کہ تمام کپ دستک نہ ہو جائیں یا جب تک آپ کو رکنے کا احساس نہ ہو اس وقت تک کھیلتے رہیں۔
لاس اینجلس لیکرز اسٹار انتھونی ڈیوس کو آزما کر اس کھیل کو ایک قدم اور آگے بڑھیں۔ نائکی پلے لسٹ اسپورٹ لیب تھروبیک کھیل جو چھوٹے اہداف کا استعمال کرتا ہے!
نوک!
اگر آپ کے بچے اس سال فاصلاتی تعلیم ، ہوم اسکول ، یا ہائبرڈ لرننگ ماڈل کررہے ہیں تو - شیک اپ ، ری پلے اور سپورٹس لیب کے کھیلوں کا استعمال کریں۔ نائکی پلے لسٹ گھر PE پر کرنے کے لئے ان خیالات کے ساتھ۔ وہ بہت دلچسپ ہیں ، انہیں احساس تک نہیں ہوگا کہ یہ اب بھی اسکول کا حصہ ہے۔
3 - فٹ بال کروکیٹ
اس تفریحی کھیل میں ، شنک کے ساتھ کروکیٹ کورس سیٹ اپ کے ذریعے گیند کو جرمانہ بنانے کی کوشش کرتے ہوئے ، بچے اپنی فٹ بال ککس اور ٹچس کی مشق کرتے ہیں!
فراہمی کی ضرورت:
- فٹ بال گیندوں - فی شخص ایک
- 20 شنک
سیٹ اپ:
- ایک کروکیٹ فیلڈ کی طرح ایک بڑے گھاس والے علاقے میں شنک قائم کریں ، کروک ٹنل کی جگہ پر دو شنک استعمال کریں۔ یقین نہیں ہے کہ کروکیٹ فیلڈ کیسے لگایا جائے؟ میں نے آپ کو شنک کی جگہ کا تعین کرنے کیلئے نیچے ایک تصویر شامل کی ہے۔ شنک کو اتنا قریب رکھیں کہ بچے ممکنہ طور پر ایک ہی کٹ میں اپنی گیند کو کک سکتے ہیں لیکن اس سے کہیں زیادہ ہے کہ اسے ایک ہی لات سے حاصل کرنا ابھی بھی مشکل ہے۔
- تمام بچوں کو کروکٹ کورس کے آغاز پر اپنے پیروں پر اپنی فٹ بال کی گیند کے ساتھ کھڑے ہونے کو کہیں۔
کیسے کھیلنا ہے:
جانے والے پہلے شخص کو چنیں۔ شنک کے پہلے سیٹ کے ذریعے حاصل کرنے کی کوشش کرنے کے ل to انہیں ایک کک مل جاتی ہے۔ اگر وہ اس کا فائدہ اٹھاتے ہیں تو ، وہ دوبارہ لات ماریں گے اور آگے بڑھیں گے۔ اگر وہ اس کو پورا نہیں کرتے ہیں تو ، وہ اپنی گیند وہیں چھوڑ دیتے ہیں جہاں ہے اور اگلے شخص کی باری ہے۔
اگلا شخص اب بھی ایسا ہی کرتا ہے - وہ شنک کے پہلے سیٹ کے ذریعے گیند کو لات مارنے کی کوشش کرتا ہے۔
50 ویں سالگرہ کے آدمی کے لیے پارٹی خیالات۔
پہلے کھلاڑی سے صرف اتنا فرق ہوتا ہے کہ اگر ان کی گیند کسی دوسرے کھلاڑی کی گیند کو چھوتی ہے تو ، انہیں ایک اور کک مل جاتی ہے (صرف ایک اضافی کک چاہے یہ کسی دوسرے کھلاڑی کی گیند کو چھوتی ہو اور شنک سے گزر جاتی ہے)۔ یہ شنک کے ذریعے گیند کو حاصل کرنے میں آسانی پیدا کرسکتا ہے کیونکہ وہ راستے میں جاتے ہیں اور اس میں بچوں اور گیندوں کو مزید ملایا جاتا ہے۔
سب کو اپنی باری آنے دو پھر آپ دوبارہ چلیں ، جس کھلاڑی نے آغاز کیا اس کے پاس واپس جاو۔ بچوں کوکروکیٹ شنک کے تمام حصے سے گزرنا پڑتا ہے اور کورس ختم کرنے کے لئے واپس آنا پڑتا ہے۔
ایک بار جب انہوں نے یہ کورس مکمل کرلیا تو ، اسے نشان زد کریں اور دیکھیں کہ آیا آپ کے بچے سام سنگ کیر کے ذریعے فٹ بال کی چالیں کر سکتے ہیں۔ نائ پلے لسٹ ری پلے پرکرن !
نوک!
اپنے شروع کرنے سے پہلے بالغوں کو بغیر گیندوں کے کھیل کے اصول بتائیں۔ اگر چھوٹے بچوں کے لئے یہ بہت پیچیدہ معلوم ہوتا ہے تو ، 'اگر آپ کسی اور شخص کی گیند کو چھوتے ہیں تو' ایک اور موڑ حاصل کریں۔
4 - صحت مندی لوٹنے ل. 500
500 کے کلاسک گیم کے اس ربوبینڈنگ ریمکس میں ، بچے باسکٹ گولی مار کر اور دوبارہ صحت مندی لوٹنے سے 500 پوائنٹس حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں!
فراہمی کی ضرورت:
- باسکٹ بال
- باسکٹ بال امید
سیٹ اپ:
- ایک شخص کو گیند دو اور باقی کھلاڑیوں کو باسکٹ بال کی کلید میں کھڑا کرنے کی ضرورت ہے جیسے وہ صحت مندی لوٹنے لگی ہو۔
کیسے کھیلنا ہے:
گولی مارنے والے پہلے شخص کو منتخب کریں۔ جب تک کوئی 500 پوائنٹس پر نہ آجائے تب تک یہ شخص ٹوکریاں گولی مارتا رہے گا۔
شوٹنگ سے پہلے ، کھلاڑی کو 100 ، 200 ، 300 ، 400 ، یا 500 میں سے ایک کہنا چاہئے۔ یہ اس مقام کی تعداد ہوگی جو شاٹ کے قابل ہے۔
پھر وہ گولی مار دیتے ہیں - اگر وہ شاٹ لگاتے ہیں تو وہ خود ہی پوائنٹس حاصل کرتے ہیں۔ اگر وہ شاٹ سے محروم ہوجائیں تو ، جس کو بھی صحت مندی لوٹنے لگی (وہ ہوا میں ہو یا زمین سے ٹکرانے کے بعد) اسے پوائنٹس مل جاتے ہیں۔
اصلی شوٹر کو گیند واپس دو اور یہ سب کچھ دوبارہ کرو۔ بچے اپنے کل پوائنٹس پر نظر رکھتے ہیں اور جو بھی 500 پوائنٹس پر آجاتا ہے وہ اگلے نمبر پر ہوتا ہے۔ اگر شوٹر پہلے 500 پوائنٹس پر آجاتا ہے تو ، سب کے پوائنٹس ری سیٹ ہوجاتے ہیں اور یہ ایک نیا دور شروع ہوتا ہے۔
صرف دوسرا قاعدہ یہ ہے کہ جس شخص کو گولی مار رہے ہو وہ مفت تھرو لائن پر ہو یا آگے پیچھے (واقعی چھوٹے بچوں کے علاوہ)۔ اس طرح صحت مندی لوٹنے کی گنجائش موجود ہے اور ان کے لاپتہ ہونے کا امکان زیادہ ہے۔
آپ صحت مندی لوٹنے کے بعد ، اس تفریح کو آزمائیں نائکی پلے لسٹ اسپورٹس لیب ڈریبل اسکوچ باسکٹ بال کی دیگر مہارتوں پر تفریحی انداز میں کام کرنے کا کھیل!
5 - مشہور فیلڈر
بچوں کے مشہور بچوں کے بورڈ گیم کے تفریحی بیس بال ورژن میں زندہ باد!
فراہمی کی ضرورت:
- بڑی بالٹی
- بیس بال
- چھوٹی بالٹی (ہر ٹیم میں ایک)
- بیس بال کے دستانے - فی شخص ایک
سیٹ اپ:
- کھلاڑیوں کو جوڑے میں تقسیم کریں ، مثالی طور پر ایک چھوٹا بچہ جو بالغ یا بڑے عمر کے ساتھ چیزوں کو تھوڑا کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر جوڑے کو ایک چھوٹی سی بالٹی اور ان کے بیس بال کے دستانے لیں اور کسی بڑی جگہ کے ایک کونے میں کھڑے ہوجائیں۔
- بڑی بالٹی کو بیس بال سے بھریں۔
کیسے کھیلنا ہے:
ایک بار جب ہر جوڑا اپنی جگہ کے اپنے کونے میں آجاتا ہے ، اس وقت کھیلنے کا وقت آتا ہے۔ ایک بالغ یا نوعمر جو مثالی طور پر نہیں کھیل رہا ہے - اگر وہ کھیل رہے ہیں تو وہ صرف اپنے کونے کی طرف پیچھے ہوسکتے ہیں - جگہ کے وسط میں بیس بالوں کی بالٹی کو پھینک دیتے ہیں۔
جیسے ہی بالٹی کو مکمل طور پر باہر پھینک دیا جاتا ہے ، ہر ٹیم کا ایک کھلاڑی آؤٹ ہوتا ہے اور ایک گیند میدان میں اتارتا ہے اور اسے اپنے ساتھی کے پاس پھینک دیتا ہے جو چھوٹی بالٹی پر کھڑا ہے۔
پکڑنے والے ساتھی کو گیند کو بالٹی میں رکھنا چاہئے۔
اگر پکڑنے والا ساتھی گیند کو نہیں پکڑتا ہے تو ، وہ اس کے پیچھے بھاگ سکتے ہیں اور اسے اپنی بالٹی میں ڈال سکتے ہیں یا صرف اگلی ہی گیند پر چل سکتے ہیں جب ان کا ساتھی ساتھی فیلڈنگ کر رہا ہے۔
تمام ٹیمیں فیلڈنگ کرتے رہتے ہیں ، گیندوں کو پکڑتے ہیں ، اور انھیں اپنی چھوٹی چھوٹی بالٹیوں میں رکھتے ہیں یہاں تک کہ گیندوں پر سبھی میدان میں آجاتے ہیں۔ نوٹ کریں کہ ہر ٹیم نے کتنے گیندوں پر راؤنڈ کیا۔
ہر ٹیم کے کھلاڑی پھر جگہیں تبدیل کرتے ہیں اور اسے دوبارہ کھیل دیتے ہیں ، اس بار دوسرے کھلاڑی کے ساتھ فیلڈنگ کرتے ہیں اور پہلا کھلاڑی گیندوں کو پکڑ رہے ہیں۔
متبادل آپشن: کیا کھیل کی ضرورت ہے جو آپ گھر کے اندر کھیل سکتے ہو؟ اس جرابوں کو روکنے کی کوشش کریں نائک پلے لسٹ شیک اپ آئیڈی اس کے بجائے!
6 - بالٹشپ
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کو کس گیند کی مہارت پر عمل کرنے کی ضرورت ہے ، بچے دوسرے پلیئر کے پلاسٹک کپ جہازوں کو ڈوبنے کے ل balls گیندوں کو نیٹ سے پھینکتے ، اچھال دیتے اور ٹکرانے کے ساتھ ہی مشق کرنا پسند کریں گے!
فراہمی کی ضرورت:
- فی ٹیم 17 پلاسٹک کپ
- ایک گیند - والی بال ، باسکٹ بال ، یا فٹ بال (جس چیز پر عمل کرنا چاہتے ہو اس کی بنیاد پر انتخاب کریں ، بچوں کو ہر موڑ کا انتخاب کرنے دیں ، یا اسے پورے کھیل میں تبدیل کریں)
- نیٹ (اختیاری)
سیٹ اپ:
- ہر ٹیم کو 17 کپ دیں اور ان کو 'جہاز' بنانے کے ل plastic پلاسٹک کے کپ نیٹ کے اطراف میں رکھیں۔ ہر ٹیم کو 5 کپ جہاز ، 4 کپ جہاز ، (2) 3 کپ جہاز ، اور 2 کپ جہاز تیار کرنا چاہئے۔ جہازوں کے اندر کپ ایک دوسرے کے علاوہ ایک فٹ کے فاصلے پر رکھیں۔
- ایک بار کام کرنے کے بعد ، ٹیموں کو جال کے اپنے پہلو پر کھڑا ہونا چاہئے اور کھیلنے کے لئے تیار رہنا چاہئے!
کیسے کھیلنا ہے:
ابتدائی ٹیم کو ایک گیند دو اور ان کو کھیلوں کی مہارتوں کا استعمال کرتے ہوئے جس کو تم مشق کرنے کی کوشش کر رہے ہو اسے نیٹ پر بھیج دیں۔
- والی بال - ایک کھلاڑی کو دوسرے پر ٹاس لگائیں اور وہ شخص اسے نیٹ سے ٹکرا دے۔
- باسکٹ بال - بوڑھے کھلاڑی نیٹ سے اوپر کی گیند کو اچھالیں اور چھوٹے بچوں کو نیٹ سے زیادہ سینہ پاس کریں۔
- فٹ بال - بچوں کو فٹ بال کو جال سے پھینک دیں۔
مقصد یہ ہے کہ دوسری ٹیم کے کپ جہاز کو گیند سے مار کر اسے ڈوبنا ہے۔ اگر گیند جال کے اوپر چلی جاتی ہے اور کسی کپ کو براہ راست ، اچھال ، یا رولنگ پر لٹاتی ہے تو ، جہاز کو نشانہ بنایا جاتا ہے اور اس کپ کو کھیل سے باہر کردیا جاتا ہے۔ اگر ایک جہاز کے تمام کپ لگے تو وہ جہاز ڈوب گیا۔
ایک ٹیم کے پھینکنے کے بعد ، دوسری ٹیم میں ایک بار پھر کوشش کی جاتی ہے۔
جب تک ایک ٹیم دوسری ٹیم کے تمام جہاز ڈوب نہ جائے تب تک کھیلتے رہو۔
نوک!
چھوٹے بچوں کے لئے کوشش کر کے اسے آسان بنائیں نائکی پلے لسٹ بٹلیٹس اسپورٹس لیب کھیل ایسا ہی لیکن پلاسٹک کپ کی بجائے ہولا ہوپس کے ساتھ!
تراکیب و اشارے
پچھلے چھ مہینوں میں جب ہم ان مختلف بال کھیلوں میں سے کچھ کے ساتھ آئے ہیں ، ہمیں کچھ ایسی چیزیں بھی ملی ہیں جو اچھی طرح سے کام کرتی ہیں اور ایسی دوسری چیزیں جو نہیں ملتی ہیں۔ لہذا میں کچھ چیزیں شیئر کر رہا ہوں جو امید ہے کہ آپ کے بچوں کو کھیل کے تفریح کے بارے میں سوچنے میں مدد ملے گی۔
پہیے کو دوبارہ تبدیل نہ کریں۔ جبکہ میں ذاتی طور پر کھیل بنانے سے لطف اندوز ہوتا ہوں ، آپ کو ضرورت نہیں ہے۔ آپ کے لئے بہت سارے ذرائع موجود ہیں جن کے پاس بچوں کو چلانے کے ل get تفریحی طریقے موجود ہیں۔ نائکی پلے لسٹ ہمارے پسندیدہ انتخاب میں سے ایک ہے کیونکہ اقساط مختصر ہیں ، ہر ایک طبقے کے بچے مشغول ہیں ، اور سرگرمیاں ایسی ہیں جن کے ساتھ آپ گھر میں جاسکتے ہیں یا گھر میں بیٹھ کر نقل کر سکتے ہیں بغیر باہر جاکر ایک سامان کا ایک گروپ خریدیں۔
اس کے علاوہ ، آپ حیرت زدہ رہ جائیں گے کہ تفریح دیکھنے کے بعد کیسے؟ پلے لسٹ اقساط اور طبقات آپ کے بچے اپنے تخلیقی نظریات کے ساتھ متحرک ہونے کے ل start متحرک ہوسکتے ہیں۔
نوعمروں کو شامل کریں۔ اگرچہ یہ کھیل بچوں کے لئے تیار کیے گئے تھے ، جب آپ کے پاس کھیل کے زیادہ مشکل حصوں (جیسے مشہور فیلڈر کو پکڑنا) کی مدد کرنے کے لئے دوسرے بالغ افراد کی مدد کرنے کے ل other دوسرے نوجوانوں کی مدد نہیں کی جاسکتی ہے ، تو نوعمر افراد مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ وہ اس بات کی بھی اچھی مثال ہوسکتی ہیں کہ ریباؤنڈ 500 میں باکس آؤٹ جیسی چیزیں کیسے انجام دیں یا جب آپ ہاریں تو مثبت رویہ اختیار کریں۔
اور کون سا بچہ بڑی عمر کے نوجوانوں کو نہیں دیکھتا اور ان کی طرح بننا چاہتا ہے؟ میں جانتا ہوں کہ میرا بیٹا اپنے بڑے کزنوں سے پیار کرتا ہے اور وہ کچھ بھی کرے گا وہ کر رہے ہیں یہاں تک کہ اگر وہ ہمارے لئے کچھ کرنے کی ہمت نہ کرے تو بھی! اس کے علاوہ نو عمر افراد بھی لطف اندوز ہوسکتے ہیں!
دوسروں کے ساتھ کھیلو۔ اگرچہ آپ یہ کھیل یقینی طور پر ایک بچے کے ساتھ کھیل سکتے ہیں ، وہ دوسرے لوگوں کے ساتھ اور بھی زیادہ تفریح کرتے ہیں۔ بہن بھائیوں ، ٹیم کے ساتھیوں ، یا پڑوسیوں کو پکڑو اور ساتھ کھیلو۔ بچوں کے بال بال کھیلنا چاہتے ہیں جب ان کو ایسا لگتا ہے جیسے وہ دوسرے بچوں کے ساتھ بھی گھوم رہے ہیں۔
اسے ملا دو. ہر وقت مختلف کھیلوں کی کوشش کریں اور اپنے بچوں کے ساتھ جو کچھ چلتا ہے اس پر عمل کریں۔ اگر وہ بالٹشپ کھیل میں فٹ بال پھینکنا پسند کرتے ہیں تو ، اس فٹ بال ٹک ٹیک پیر کو آزمائیں نائکی پلے لسٹ شیک اپ اگلے!
راحت حاصل کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کھیل کھیلنے پر بچے آرام سے ہوں۔ بالکل ایسے ہی جیسے اسکول کے سال کے آغاز میں جب انہیں اسکول کے نئے کپڑے ملتے ہیں ، تو انھیں کھیل کے کچھ ایسے کپڑے منتخب کرنے دیں جن سے وہ پسند کرتے ہیں۔ نائکی کے پاس بہت سارے رنگ ، کپڑے ، ڈیزائن ، سائز اور شکلیں ہیں جو بچوں کو ان میں پسند آئیں گے بچوں کا انتخاب . وہ جو منتخب کرتے ہیں ، ان میں کھیلنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے!
اور یہ یقینی بنائیں کہ وہ باہر زیادہ گرم یا زیادہ سرد نہیں کھیل رہے ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ ہمارے بیٹے کے ساتھ ہمارے بدترین تجربات اور کھیلوں کا جب وہ جم رہا ہے - پہنتے یا تہہ لاتے ہیں تاکہ وہ ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ ہوسکیں!
سالگرہ کی تقریب کو تفریحی بنانے کا طریقہ
ایک بیگ پکڑو۔ جب آپ کے پاس نئے کپڑے آ رہے ہیں تو ، ایک کو پکڑو مختلف طرح کا سامان رکھنے کے لئے گول شکل کا تھیلا اپنے جوتے اور سازوسامان کو اندر رکھنا۔ جب چیزوں کو ایک جگہ پر رکھا جائے تو باہر نکلنا اور کھیلنا آسان ہوتا ہے!
ان کی سطح پر کھیلو۔ یہ کھیل اور عام طور پر کھیلوں کا مطلب تفریح ہے۔ کھیلوں کو اپنے بچوں کی سطحوں کے مطابق لائنوں کو مناسب طریقے سے منتقل کرکے ، چھوٹے گیندوں (ان کو) کے ذریعے ایڈجسٹ کریں نائکی ہنر والے بہت اچھے ہیں) ، اور کھیلوں سے ملنے کے لئے سامان تبدیل کرنے کا سامان جن پر آپ کام کرنا چاہتے ہیں۔
بچے فٹ بال کھیل رہے ہیں؟ فٹ بال پھینک دو بچے والی بال کھیل رہے ہیں؟ اس کے بجائے انہیں بالٹ شاپ میں والی بال لگائیں۔ ٹینس کھیلنا؟ نیچے پھینکتے ہوئے اہداف پر گیندوں کو نشانہ بنانے کے لئے کسی ریکیٹ کا استعمال کریں۔ امکانات نہ ختم ہونے والے ہیں - میں نے صرف آپ کو ایک آغاز دیا!
ان سے ملیں جہاں وہ اب ہیں ، نہیں جہاں آپ چاہتے ہیں کہ وہ بن جائیں اور آپ حیران رہ جائیں گے کہ وہ کہاں تک پہنچیں گے۔ اس کے علاوہ ، آپ کے خوشگوار بچے ہوں گے جو کھیل سے لطف اندوز ہوتے ہیں!
مدد حاصل کرو. ہر والدین اسپورٹس جنکی نہیں ہوتے ہیں۔ نائکی پلے لسٹ والدین کے لئے بہت سارے وسائل ہیں جن کے بچے کھیلوں کو کھیلنا چاہتے ہیں - پورے خاندان کے لئے نقل و حرکت کی سرگرمیاں ، کوچنگ کے نکات ، گھر میں چلنے کے لئے آئیڈیاز اور بہت کچھ! ماہرین کو خلاء کو پُر کرنے دیں۔
مزید فعال کھیل
- بچوں کے لئے غضب ناک
- فطرت کی تلاش
- سوت بھولبلییا
- ورچوئل اسکینجر شکار
- عجیب چلنا
