ایک مزیدار آسانی سے پیڈ تھائی نسخہ

ایک آسان پیڈ تھائی نسخہ جو چکن یا کیکڑے سے بنایا جاسکتا ہے۔ یا اسے زبردست سبزی خور یا ویگن پیڈ تھائی نسخہ بنانے کے بجائے توفو کے لئے جائیں! یہ مجھے ملنے والا بہترین تھائی تھائی نسخہ ہے اور آپ چاہتے ہیں کہ کسی بھی صحت مند اجزاء کے ساتھ سرفہرست ہوسکتے ہیں۔

یہ آسان پیڈ تھائی نسخہ چکن پیڈ تھائی نسخہ ، کیکڑے پیڈ تھائی یا یہاں تک کہ ویگن پیڈ تھائی کے طور پر بنایا جاسکتا ہے! یہ آسان ہے ، ہر عمر اور کھانے کی ترجیحات کے ل absolutely بہت عمدہ ، اور بالکل لذیذ! یہ ہم نے گھر پر بنائے ہوئے پیڈ تھائی کا بہترین نسخہ ہے!





اس پوسٹ میں وابستہ روابط ہیں۔ اگر آپ ان لنکس کے ذریعہ خریداری کرتے ہیں تو ، میں آپ کو بغیر کسی اضافی قیمت کے ایک چھوٹا کمیشن وصول کرسکتا ہوں۔





ہمارے بچے پیدا ہونے سے پہلے ، میرے شوہر اور میں دونوں باقاعدہ کارپوریٹ ملازمتوں میں بہت سارے گھنٹے کام کرتے تھے۔ ہم جتنی بار اپنی پسند کے مطابق ایک دوسرے کو نہیں دیکھتے تھے ، لہذا ہم نے کوشش کی کہ ہم ایک ساتھ کھانا کھائیں۔ لیکن ان عشائیوں کو تیز ہونا پڑا کیونکہ ہمارے پاس بہت زیادہ وقت نہیں تھا!

مجھ سے ہفتہ کی رات کے پسندیدہ کھانے کے بارے میں باقاعدگی سے مجھ سے پوچھا جاتا ہے اور جب یہ میرے کھانے میں کمی نہیں کرتا ہے 30 کھانے کا پورا منصوبہ ، یہ آسان پیڈ تھائی نسخہ ایک تیز ترین کھانے میں سے ایک ہے جو ہم باقاعدگی سے کھاتے تھے! باکس سے ٹیبل پر جانے میں 20-30 منٹ کا وقت لگتا ہے اور ہر ایک - بچوں ، بڑوں ، اور یہاں تک کہ الرجی یا کھانے کی ترجیحات والے افراد کے لئے بھی کام کرتا ہے۔



اور سب سے اچھی بات - بیس کی ترکیب کا پتہ لگائیں اور پھر اس کو تبدیل کرکے گوشت کو تبدیل کرکے ، ٹاپنگ کو تبدیل کرکے ، اور یہاں تک کہ اگر آپ چاہیں تو میٹھا یا ذائقہ کی مقدار میں بھی تبدیلی کرکے اسے اپنا بنائیں۔

ایک بار جب آپ نے یہ پیڈ تھائی میں مہارت حاصل کرلی ہے تو ، ان کو آزمائیں مسالہ دار تھائی نوڈلز !

بچہ منٹ کھیل جیتنے کے لیے۔

پیڈ تھائی کیا ہے؟

اگر آپ اس پوسٹ پر موجود ہیں تو ، آپ کو پہلے ہی معلوم ہوگا کہ پیڈ تھائی ڈش کیا ہے یا آپ نے اپنے پسندیدہ تھائی ریستوران میں ایک یا دو بار اس کا کھانا کھایا ہے۔ لیکن اگر نہیں ، تو پیڈ تھائی چاول کے نوڈلس پر مبنی ایک مقبول ہلچل کی تلی ہوئی تھائی ڈش ہے۔ زیادہ تر پیڈ تھائی ڈش جو میں نے رکھے ہیں ان میں چاول کے نوڈلس ، انڈے ، ایک میٹھی چٹنی ، پلس ٹاپنگس جیسے سیم انکرت ، پیلنٹر اور مونگ پھلی شامل ہیں۔

پیڈ تھائی مختلف قسم کے گوشت - کیکڑے ، مرغی ، توفو یا یہاں تک کہ انڈوں کے ساتھ بھی آسکتے ہیں جو عام نسخے میں شامل ہیں۔

پیڈ تھائی ساس کے اختیارات

یہاں عام طور پر پیڈ تھائی کی دو مختلف قسمیں ہیں جن کی میں نے ریستوراں میں آزمایا ہے اور بنیادی فرق پیڈ تھائی چٹنی میں ہے ، ڈش کے اصل اجزاء نہیں۔ پیڈ تھائی چٹنی کی دو مختلف قسمیں عام طور پر دیکھنے میں آتی ہیں۔ ایک سرخ رنگ کا ورژن جس میں آملی اور مرچ کا ذائقہ ہوتا ہے اور دوسرا نسخہ جو زیادہ مٹھاس اور مچھلی کی چٹنی ، چونے اور چینی کے مرکب سے ذائقہ دار ہوتا ہے۔

میں سرخ قسم کے مقابلے میں میٹھی پیڈ تھائی چٹنی کو ترجیح دیتا ہوں تاکہ یہی نسخہ ہے۔

میں کیا پیڈ تھائی نوڈلز استعمال کرتا ہوں؟

کسی بھی اچھے پیڈ تھائی نسخے کی بنیاد چاول نوڈلس ہے لہذا ایمانداری کے ساتھ آپ جو چاہا نوڈلس اپنے گروسری اسٹور میں پاسکتے ہیں اس کا استعمال کرسکتے ہیں۔ ہم ترجیح دیتے ہیں اینی چن کے پیڈ تھائی نوڈلز کھانا پکانے سے پہلے کہ آپ کو صرف گرم پانی میں بھگونا پڑے گا۔

پیڈ تھائی نوڈلز کو بھگانے کا ایک اشارہ - ان کو بھگانے سے پہلے ان کو چھوٹے حص intoوں میں توڑ دو۔ زیادہ تر اکثر وہ نوڈلس کے لمبے لمبے حصوں میں آتے ہیں اور آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ خدمت کرتے وقت اس کے ٹکڑے خوردنی سائز کے ہوں۔ آپ تکنیکی طور پر انھیں بھگو سکتے ہیں لیکن بھوننا اور کھانے پینے کا آسان طریقہ ہے جب وہ ٹوٹ جائیں۔

ایک آسان پیڈ تھائی ہدایت میں انڈے کے ساتھ پیڈ تھائی نوڈلز

آسان پیڈ تھائی ہدایت

یہ پیڈ تھائی نسخہ بنانا بہت آسان ہے ، آپ 30 منٹ سے کم عمر میں واقعی ہر چیز تیار اور میز پر رکھ سکتے ہیں۔ یہ صرف وجوہات میں سے ایک ہے جو ہفتہ کی رات کا ہمارے پسندیدہ کھانے میں سے ایک ہے! یہ بچہ بچہ کے لئے بھی دوستانہ ہے کیونکہ وہ بچہ جو نوڈلز اور چاول کے نوڈلز کو پسند نہیں کرتا ہے وہ عام پاستا کا ایک تفریحی متبادل ہے۔

اس پیڈ کو تھائی بنانے کے ل simply ، اپنے نوڈلز کو صرف بھگو دیں اور جب نوڈلز بھگو رہے ہوں تو اپنی میٹھی چٹنی بنائیں۔

پھر اپنے سکمبلڈ انڈوں کو پکائیں تاکہ آپ ان کو بالکل آخر میں شامل کرسکیں۔ ایک بار جب آپ کے تمام اجزاء تیار ہونے کے لئے تیار ہوجائیں تو ، چٹنی میں نوڈلز بھوننے کے ل your اپنے اون کو گرم کریں ، آپ کو پکا ہوا کوئی گوشت (ہم جھینگے یا مرغی پسند کریں) ڈالیں ، اور پھر انڈے میں بالکل آخر میں شامل کریں۔

اپنے مطلوبہ ٹاپنگز جیسے گاجر ، لال مرچ ، مونگ پھلی ، اور بین کے انکرت کے ساتھ اون کو ہر چیز سے ہٹائیں۔

چکن پیڈ تھائی کی ایک پلیٹ ایک آسان پیڈ تھائی ہدایت کے ساتھ تیار کی گئی ہے

یہ آسان پیڈ تھائی ترکیب بنانے کا طریقہ دیکھیں

میں نے ابھی آپ کو بتایا ہے کہ یہ آسان پیڈ تھائی بنانے کا طریقہ ، اب دیکھنا یہ ہے کہ یہ واقعی کتنا آسان ہے!

یہ چکن پیڈ تھائی ترکیب بنانے کا طریقہ

اس کو چکن پیڈ میں تبدیل کرنا تھائی ترکیب آسان ہے - صرف چکن ڈالیں۔

ٹھیک ہے ، یہ اتنا آسان نہیں ہے۔ بغیر ہڈی کے بغیر چکن کے دو چھاتیوں کو کاٹنے کے سائز کے سلائسین میں کاٹ لیں اور اسے اوکادو آئل یا ناریل کے تیل سے تھوڑی دیر پہلے اونٹ پر پکا دیں۔ یا زیتون کا تیل اگر آپ پسند کریں گے تو ، میں صرف اتنا ہی دوسروں کو اونچے جلتے نقطہ کے لئے استعمال کرنا چاہتا ہوں کیونکہ چونکہ گرمی گرم ہوتی ہے۔

ایک بار جب مرغی پک جائے تو اسے ایک طرف رکھ دیں اور اسی وقت شامل کریں آپ بعد میں ترکیب میں پکے ہوئے سکمبلڈ انڈے شامل کریں تاکہ یہ چٹنی کے ساتھ ذائقہ بھی حاصل کر سکے۔

اگر آپ مرغی ڈالنے جارہے ہیں تو ، میں صرف چار کے بجائے دو انڈے استعمال کرنے کی تجویز کرتا ہوں - چار صرف اس صورت میں ہے جب آپ انڈوں کو ڈش میں اپنے پروٹین کے اہم ماخذ کے طور پر استعمال کرنے کا سوچ رہے ہیں۔ میں چٹنی کو 5T چونے کا جوس ، 5T فش ساس ، اور 3 1/2 T چینی میں بھی استعمال کرنے کی سفارش کرتا ہوں کیونکہ چونکہ مرغی اسے انڈوں سے زیادہ بھگو دے گا۔

چکن پیڈ کی بہترین ترکیب کا ایک کٹورا

یہ ایک کیکڑے پیڈ تھائی ترکیب بنانے کا طریقہ

اس کو بنانے کا ہمارے پسندیدہ طریقوں میں سے ایک یہ ہے کہ ایک کیکڑے کے پیڈ کے طور پر تھوڑا جھینگے والے تھائی کا نسخہ۔ چونکہ کیکڑے اتنی جلدی کھانا پکاتے ہیں ، لہذا وہ واحد گوشت ہیں جو ہم نوڈلز بھوننے سے پہلے نہیں بناتے ہیں۔ میں عام طور پر نوڈلز اور چٹنی کے ساتھ کیکڑے بھی ڈالتا ہوں اور بس اسی وقت ساتھ ساتھ پکنے دیتا ہوں۔ کیکڑے کو پکنے میں صرف چند منٹ لگتے ہیں (صرف گلابی رنگ سے شفاف ہونے کی ضرورت ہے) ، لہذا اس کو کیکڑے پیڈ تھائی کے طور پر استعمال کرنا درحقیقت اس میز پر پہنچنے کا تیز ترین راستہ ہے!

یہ ویگن پیڈ تھائی ترکیب بنانے کا طریقہ

اسے ویگن پیڈ تھائی نسخہ میں تبدیل کرنا ایک پنچھی ہے۔ یا تو صرف ایک ساتھ انڈے نکالیں اور سانس پروٹین لیں یا اس کے بجائے توفو استعمال کریں اور اس کے لئے اسٹور خریدی فش ساس کو باہر نکالیں۔ ویگن فش ساس . میں توفو پکانے کے بارے میں پوچھنے والا بہترین شخص نہیں ہوں لہذا میں اس گائڈ کو چیک کرنے کی تجویز کرتا ہوں توڑنے tofu ہلچل اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ توفو کو برباد نہ کریں!

کیا پیڈ تھائی گلوٹین مفت ہے؟

اس کا جواب مکمل طور پر اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کن مخصوص برانڈ کے اجزاء استعمال کر رہے ہیں۔ اگر آپ میرے ترکیب کارڈ میں ذکر کردہ عین مطابق اجزاء استعمال کرتے ہیں جس میں اینی چن کے پیڈ تھائی نوڈلز شامل ہیں ، تو ہاں - یہ پیڈ تھائی گلوٹین فری ہے۔ بس یہ یقینی بنائیں کہ آپ جو بھی مچھلی کی چٹنی کا استعمال کررہے ہیں وہ بھی گلوٹین مفت ہے!

پیڈ تھائی نوڈلز کا ایک پیالہ بغیر ٹاپنگ کے

مزید سامان چاہتے ہیں؟

اسی طرح کی مزید مزیدار ترکیبیں چاہیں؟ پلے پارٹی پلان برادری میں شامل ہونے کے لئے نیچے دیئے گئے فارم میں اپنا پہلا نام اور ای میل پتہ درج کریں! آپ کو براہ راست اپنے ان باکس میں ہفتہ وار ترکیبیں اور پارٹی خیالات ملیں گے!

پہلا نام ای میل * اب شامل ہوں پرنٹ کریں شرح 5سے5ووٹ

مزیدار آسانی سے پیڈ تھائی نسخہ

یہ آسان پیڈ تھائی نسخہ چکن پیڈ تھائی نسخہ ، کیکڑے پیڈ تھائی یا یہاں تک کہ ویگن پیڈ تھائی کے طور پر بنایا جاسکتا ہے! یہ آسان ہے ، ہر عمر اور کھانے کی ترجیحات کے ل great بہت عمدہ ، اور بالکل لذیذ! یہ ہم نے گھر پر بنائے جانے والے پیڈ تھائی کا بہترین نسخہ ہے!
چکن پیڈ کی بہترین ترکیب کا ایک کٹورا تیاری:10 منٹ کک:پندرہ منٹ کل:25 منٹ خدمت کرتا ہے4

اجزاء

  • 2 ٹی ناریل کا تیل
  • 2 لہسن کے لونگ کیما بنایا ہوا
  • 4 انڈے
  • 1 چاول نوڈلس اینی چن کی پیڈ تھائی
  • 1 کپ تازہ سیم انکرت

چٹنی

  • 4 ٹی لیموں کا رس
  • 4 ٹی مچھلی کی چٹنی
  • 3 ٹی شکر

گارنش کریں

  • 2 ٹی تازہ پیسنا کٹی ہوئی
  • 3 ٹی مونگ پھلی پوری یا پسے ہوئے
  • 2 گاجر julienned

ہدایات

  • نوڈلز کو 10 منٹ یا ٹینڈر ہونے تک گرم پانی میں بھگو دیں۔
  • جب نوڈلز بھگو رہے ہوں ، اس وقت تک چونے کا جوس ، فش ساس اور چینی مکس کریں جب تک چینی تحلیل نہیں ہوجاتی۔
  • اونچی گرمی پر گرمی کی اونچ یا پین۔ 2 ٹی تیل اور لہسن ڈالیں۔ 30 سیکنڈ تک پکائیں۔
  • اگر گوشت استعمال کر رہے ہو تو ، گوشت ڈالیں اور مکمل ہونے تک پکائیں۔ wok سے گوشت ہٹا دیں اور ایک طرف رکھ دیں۔ اگر صرف انڈے استعمال کررہے ہیں تو ، مرحلہ 5 پر جائیں۔
  • انڈوں کو wok اور جدوجہد میں شامل کریں۔
  • گرمی کو کم کریں پھر چٹنی اور نوڈلز ڈالیں۔ اچھی طرح سے ملا جب تک ٹاس.
  • سیم انکرت (اور گوشت) ڈالیں اور اچھی طرح ٹاس کریں۔
  • گرمی سے نکالیں اور گاجر ، لال مرچ اور مونگ پھلی کے ساتھ گارنش کریں۔

اشارے اور نوٹ:

اگر آپ اضافی گوشت جیسے مرغی ، کیکڑے ، یا توفو شامل کرنے کا سوچ رہے ہیں تو ہدایت میں درج ذیل تبدیلیاں کریں۔ انڈے 2 تک کم کریں۔ ناریل کے تیل کو 4 ٹی تک بڑھا دیں - گوشت بنانے کے لئے 2 ٹی اور باقی ترکیب کو پکانے کے ل 2 2 ٹی استعمال کریں۔ جب چٹنی بناتے ہو تو مچھلی کی چٹنی 5T ، چونے کا جوس 5T ، اور چینی 3 1/2 T تک بڑھائیں۔ نوڈلز پکانے سے پہلے مرغی یا ٹوفو پکائیں ، نوڈلز کے ساتھ کیکڑے پکائیں تاکہ یہ زیادہ پک نہ جائے اور چبا جائے۔ * غذائیت کے حقائق کا حساب کتاب بیس ترکیب پر کیا جاتا ہے - انڈوں کے علاوہ کوئی گوشت شامل نہیں کرنا۔

غذائیت سے متعلق معلومات

کیلوری:232kcal،کاربوہائیڈریٹ:17جی،پروٹین:9جی،چربی:14جی،لبریز چربی:7جی،کولیسٹرول:163مگرا،سوڈیم:1501مگرا،پوٹاشیم:322مگرا،فائبر:2جی،شکر:12جی،وٹامن اے:5345IU،وٹامن سی:10.2مگرا،کیلشیم:57مگرا،آئرن:1.5مگرا

غذائیت سے متعلق دستبرداری

مصنف: برٹنی نگرانی کورس:ڈنر پکایا:تھائی کیا آپ نے یہ بنایا؟ٹیگ ٹویٹ ایمبیڈ کریں فیس بک اور انسٹاگرام پر اور ہیش ٹیگ #playpartyplan تو میں آپ کی تخلیقات دیکھ سکتا ہوں!

اس آسان پیڈ تھائی ترکیب کو بعد میں اس پن کو مت بھولیئے!

ایک آسان پیڈ تھائی نسخہ جو چکن یا کیکڑے سے بنایا جاسکتا ہے۔ یا اسے زبردست سبزی خور یا ویگن پیڈ تھائی نسخہ بنانے کے بجائے توفو کے لئے جائیں! یہ مجھے ملنے والی پیڈ تھائی کی بہترین ترکیب ہے اور آپ چاہتے ہیں کہ کسی بھی صحت مند اجزاء کے ساتھ سرفہرست ہوسکتی ہے۔